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体育资讯
再再战五百回合
两性关系里观察发现：长寿男性，大多长期保持这四个生活习性
观察发现长寿男性通常保持四个生活习性：一是合理宣泄情绪，避免压抑怒气，研究显示压抑情绪者心脏病风险较高；二是烟酒有度，不抽烟者比烟民平均多活1.1年，不酗酒者比贪杯者多活2.2年；三是睡眠规律充足，每晚睡眠不足7小时且作息紊乱者死亡风险高出38%；四是夫妻关系和谐，将伴侣视为队友，研究表明婚姻不顺的男性中风死亡率高出69%。这些日常习惯对男性健康长寿具有重要影响。
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